ReformerⅠ
ReformerⅠ指導員培訓課程
關於ReformerⅠ指導員培訓課程
PHI Pilates 的Reformer Ⅰ 課程，是使用將臨床用 Reformer（Clinical Reformer）的腳座調整為一般高度的器械，學習如何運用這台器械進行皮拉提斯指導的方法。
這台 Reformer 可說是一把「Excalibur（聖劍）*」。它能矯正身體各種不良姿勢與動作習慣、減輕慢性疼痛，甚至提升身體的運動表現。能同時具備如此多功能的運動器械，實屬罕見。
搭配使用附屬器材如 Moon Box、Long Box、Jump Board 等，僅以 Reformer 為主的皮拉提斯動作就超過500種。在所有皮拉提斯練習中，這台 Reformer 都能帶來「身體覺察」的啟發。因此，從復健期的學員到頂尖運動員，都能藉此獲得最適合自身的訓練。
在Reformer Ⅰ 課程中，學員將學習並能教授這 500 種動作中屬於基礎層級的練習內容。
課程舉辦日程公告
- 一般課程時間為全天，即10:00～18:00（含休息時間）。
- 請於開課日前 一週以前，透過「新申請表單」完成報名。若超過此期限，請直接聯絡 PHI Pilates Taiwan 事務局。
- 標示為「開放候補中」的課程代表名額已滿。若希望登記候補名單，也請透過新申請表單報名，並在備註欄中填寫「希望候補」。
課程內容
事前講習：共1天
實作課程：共2天
這門課程是使用名為 Reformer（核心床） 的專業器械進行訓練的課程。
Reformer Ⅰ／Ⅱ／Ⅲ 各為兩天，共計六天的培訓時數，正說明了僅憑這一台器械，就能進行數量驚人的各類動作訓練。
主要的練習是在利用彈簧張力的「滑動平台（carriage）」上進行。除了強化核心的動作外，還涵蓋肩關節復健、細緻的髖關節控制、提升全身協調性的流動式（flow）訓練，以及能刺激多種感覺受器的應用方式等。
學員將透過本課程學習如何運用這些多樣化的技巧，針對不同類型的學員，進行最適切的運動治療與指導。
認證考試：1 日
於實技培訓結束後進行認證考試。
課程費用
Coming Soon（準備中）
※ 需另行購買指定教材（可於 Amazon 購買）
報考資格
- 高中畢業以上（年滿 18 歲）
- 具備可使用之電腦電子郵件信箱，並有穩定的網路連線環境
- 醫師、物理治療師、職能治療師、柔道整復師、針灸／推拿／按摩師、私人教練、運動防護員、健身教練、身體工作者，或其他對 PHI Pilates 有興趣者，皆可報名參加。